Archive for December, 2011

TOKUHON: Prinsip-Prinsip Kunci

Posted on December 26th, 2011 by Kempo

Shorinji Kempo memilki metode yang berbeda dengan beladiri lain, yang mengutamakan bertahan tanpa menekankan pada pengembangan fisik atau kekuatan otot. Untuk dapat menguasaai tekniknya seseorang harus mempelajari prinsip menggunakan kekuatan secara efektif. Bila digunakan berdasarkan prinsip, bahkan kekuatan kecil sekalipun akan memberikan dampak yang sangat besar. Dengan mempelajari prinsip-prinsip yang digunakan dalam Shorinji Kempo, seseorang […]

TOKUHON: Sistem Latihan (Kihon, Hokei, Randori, Embu)

Posted on December 26th, 2011 by Kempo

Jenis latihan teknik Shorinji Kempo adalah: kihon, hokei, randori dan embu. Melalui latihan berpasangan, Shorinji Kempo memberikan kepuasan kepada kita dalam pengembangan bersama dengan pasangan sehingga latihan adalah jita kyoraku yang menyenangkan yang mengubah orang secara mental dan fisik. Seseorang tidak boleh berlatih hanya dengan kihon dan hokei, tetapi juga randori dan embu sebagai aplikasi […]

TOKUHON: Penggolongan Teknik Shorinji Kempo

Posted on December 26th, 2011 by Kempo

Metode Latihan Shorinji Kempo tidak bertujuan untuk hanya mencapai kekuatan fisik. Maka seseorang tidak boleh berusaha hanya pada latihan fisik. Perlu untuk berlatih dengan keseimbangan yang baik antara aspek intelektualitas, aspek fisik dan aspek jiwa. Shorinji kempo adalah metode teknik mempergunakan kekuatan seseorang secara efektif, mengambil keuntungan atau membatasi kekuatan lawan serta mengendalikan lawan. Seseorang […]

TOKUHON: Tiga ajaran Ken (Shu-Ha-Ri)

Posted on December 26th, 2011 by Kempo

Tiga tahap yang harus diikuti dalam belajar adalah shu (mengikuti), ha (mengadaptasi) dan ri (melepaskan diri). Pelajaran dimulai dari mengikuti, meniru. Mengulang-ulang gerakan dengan memahami tujuan suatu teknik akan membuatnya menjadi gerakan refleks. Shu, Ha, Ri (Mengikuti, Mengadaptasi, Menguasai) Ketiga kata ini mewakili tingkatan dalam menguasai suatu ilmu/ajaran. Shu dapat berarti ”melindungi”, ”menjaga” atau ”menepati […]

TOKUHON: Sikap Kunci dalam Berlatih

Posted on December 26th, 2011 by Kempo

“Kenapa saya ikut latihan Shorinji Kempo?. Setelah anda melanjutkan latihan, maka anda harus menentukan tujuan latihan, yaitu untuk menjadi orang yang seimbang, sehat secara fisik dan kuat dalam semangat. Dengan berhati-hati mempelajari kihon (dasar), memahami prinsip-prinsip dasar teknik-teknik dan mempelajari teknik dalam urutan yang logis sehingga anda dapat melakukan suatu teknik dan menjadikannya bagian dari […]

TOKUHON: Sistem Tingkatan Shorinji Kempo

Posted on December 26th, 2011 by Kempo

Sistem tingkatan Shorinji Kempo menunjukkan tingkat perkembangan yang telah anda lakukan. Sistem tersebut berdasarkan pemikiran untuk perkembangan langkah demi langkah, pembangunan tingkatan praktik sekaligus (zen zen shugaku). Sistem tersebut bukanlah cara untuk membentuk superioritas atau hirarki melalui kompetisi atau turnamen. Sistem tersebut bukan cara untuk membandingkan diri anda dengan orang lain, namun  lebih kepada cara […]

TOKUHON: Seiku, Seigan (Janji), Shinjo (Ikrar)

Posted on December 26th, 2011 by Kempo

SEIKU Aku adalah tempat perlindungan dan sumber kekuatanku sendiri. Pada siapa aku dapat menggantungkan diri jika bukan pada diriku sendiri..? Dengan disiplin dan kesadaran diri, aku dapat menemukan mata air kekuatan yang sungguh langka. Dengan berbuat kejahatan, aku mengotori diriku sendiri. Dengan tidak berbuat kejahatan aku menyucikan diriku sendiri. Kesucian dan noda datang dari dalam […]

TOKUHON: Latihan Chinkon

Posted on December 26th, 2011 by Kempo

Semua anggota Dojo melakukan chinkon gyo  bersama sebagai bagian latihan Shorinji Kempo. Pada saat membaca Janji dan Ikrar, ucapkan kata-kata secara tepat sementara rasakan setiap kata mengalun di hati anda. Regangkan otot punggung anda dan normalkan pernafasan anda. Jangka waktu latihan chinkon merupakan waktu berkonsentrasi dengan pikiran anda sehingga anda dapat melaksanakan latihan dengan benar. […]

TOKUHON: Bagaimana Mempelajari Teknik dan Filosofi

Posted on December 26th, 2011 by Kempo

Dalam Shorinji Kempo, setiap Dojo melaksanakan bentuk latihan yang sama sesuai dengan kurikulum. Setiap Kenshi adalah saudara yang memiliki tujuan yang sama. Berusahalah untuk mempelajari teknik dan filosofi dengan seimbang. Metode pengajaran yang dipakai adalah bertahap, dengan mendapatkan teknik-teknik seolah-olah menaiki tangga satu demi satu. Cobalah mengekspresikan pengajaran teknik dan filosofi dengan kata-kata anda sendiri […]

TOKUHON: Sikap Kunci kepada Dojo

Posted on December 26th, 2011 by Kempo

Latihan Shorinji Kempo dimulai sebelum anda memasuki dojo Memahami sikap dalam dojo dengan baik, dengan wajar mengikuti enam hal berikut: kyakka shoko, gassho rei, samu, fukusho, sikap dan bicara Untuk melaksanakan sikap-sikap tersbeut, penting bagi kita untuk melatihnya berulang kali hingga menjadi sebuah kebiasaan yang alamiah, tidak hanya di dojo tetapi juga di pekerjaan, sekolah […]